Как благодарность может изменить вашу жизнь

23.02.2025

Перенаправление фокуса на благодарность помогает снизить стресс и повышает уровень дофамина.

Узнайте, как простые практики благодарности могут создать тепло и удовольствие в вашей жизни, сочетая их с физической активностью для общего благополучия.

Понравился эпизод? Подпишитесь на наш канал в YouTube чтобы не пропустить новые
Полпишитесь
Facebook
Twitter
Telegram
WhatsApp
X
Skype
Изображение категории
Гость программы
Изображение категории

Ицхак Пинтосевич: Создатель в 2024 году Академии Счастья, разработчик авторской системы «10 Steps to Happiness ©», которая получила авторское право в США. Автор комментариев на Экклезиаста и Притчи царя Соломона. Коуч Виталия Кличко. 10 лет работал с MasterCard в Украине – единственной стране, где MasterCard обогнала VISA.

Все эпизоды: